Fällkniven, sprattelgubbe och axelrull. Aktivitetsskyltar längs Pårsslingan i Färila och Hälsans stig i Ljusdal har instruktioner som visar hur rörelserna kan göras. Övningarna passar alla. Yngre, äldre, nybörjare och mer träningsvan.
Kommunens fritidsenhet har i dagarna monterat aktivitetsskyltar längs Pårsslingan i Färila och Hälsans stig runt Kyrksjön i Ljusdal. Varje skylt blir till en station som erbjuder rörelser för barn och vuxna efter egen förmåga. På varje skylt finns också en QR-kod där du kan komma åt övningarna i en filmad version.
