Rörelse och motion i vardagen gör att vi mår bättre och blir gladare! Det finns ett tydligt samband mellan fysisk aktivitet, hälsa och välbefinnande. I Aktivitetsrundan får du ta del av rörelser som passar både den som sitter och den som står.

Åtta skyltar med funktionell träning. Rundan är anpassad för rullstolar och placeras i tillgänglighetsanpassade områden.  

På varje skylt finns två övningar. En med sittande övningar och en för stående. Övningarna tränar igenom hela kroppen men innehåller inga hopp eller markliggande rörelser.