Aktivitetsrundan är ett koncept som stimulerar barn och vuxna till att röra på sig, på egen hand eller tillsammans med andra.
Aktivitetsrundan består av sex olika koncept. Puls och Styrka, Rörelse för alla, Varje steg räknas, Bollkul, Pulskul och Harmonirundan. Utöver det finns Naturkul och Motorikbanan.
Skyltarna sitter uppsatta längs en rundan i naturskön miljö. På varje skylt finns en övning. Varje övning har olika svårighetsgrader och passar både barn och vuxna.
Med enkla övningar och utmaningar lockar Aktivitetsrundan fler till rörelse och spontanaktivitet oavsett om man är nybörjare eller vältränad.
Flera av Aktivitetsrundorna i Region Jämtland Härjedalen är sponsrade av Länsförsäkringar Jämtland
Aktivitetsrundan arbetar med hur fysisk aktivitet, rörelse och mental träning påverkar oss positivt.
Genom våra skyltkoncept erbjuds rörelse, avslappning, lek och utmaningar som främjar folkhälsa och engagerar människor i olika åldrar och skapar en positiv atmosfär.
